はじめに
ホームページにのっけてたお問い合わせ用メールアドレス、一週間くらいみてないや……。
ホームページはレンタルサーバー（ロリポップ）で運営しています。この手のレンタルサーバーは、Webサイトのホスティングだけでなく、契約したドメインでメールアドレスも発行できるようになっています（info@自分のドメイン.com みたいなやつ）。お問い合わせ用にそれを使っています。お仕事用のメールアドレスは通知が来るので気づけるんですが、こっちのほうは、存在を完全に忘れていました。
（お問い合わせメッセージフォームのほうは大丈夫。スパムしかこないけども。）
なんか怒られてたらどうしよう、やだな……。
怖かったので、Claude Codeにメールを先に読んでもらうことにしました。
注意事項
今回は、Gmailなどのメールサービスとの連携はしません。じっさいのところ、ClaudeにはGmailのコネクタがあり、Gmailを使わせることもできます。でもなんか誤送信したらアレだし、個人情報が入ってるかもなので、今回はあくまで「ローカルに保存されたメールファイルを読んで、怒られてないか教えてもらう」だけにします。Thunderbirdにしてローカルに落としておくと、Obsidianに取り込んでナレッジベースにしたりできて、何かと便利だったりします。
メールにはクリティカルな個人情報が含まれる可能性があります。Anthropicの規約上、オプトアウトしておけば、ユーザーの入出力はモデルの学習には使用されません。ただし、メールの内容はAPIを通じてサーバーに送信されてしまいます。今回はお問い合わせメール程度だったので大丈夫だろうと判断しましたが、個人的なメールや機密情報を含むメールボックスでやるのはおすすめしません。
やりたいこと
- Thunderbirdを使用して、メールをローカルに持ってくる
- Claude Codeに、メールの中身を読んでもらう
- 結果を教えてもらう
必要なもの
- Claude Code が使える環境（CLI、デスクトップアプリ、IDEなど）
- Thunderbird などのメールクライアント（なんでもいいけど、メールをローカルに保存できるもの）
Thunderbirdとは
Thunderbird は、Mozillaが開発している無料のメールクライアントです（Firefoxを作っているところ）。GmailやOutlookのようなWebメールではなく、PCにインストールして使うタイプのメールソフトです。
今回のポイントは、Thunderbirdはメールをローカルのファイルとして保存すること。つまり、PC上にメールのデータが実ファイルとして存在するので、Claude Codeがそのまま読めます。
Thunderbirdのインストールと設定
すでにThunderbirdを使っている方は読み飛ばしてください。
1. 公式サイトからダウンロード・インストール
Thunderbird公式サイト — ダウンロードボタンからインストーラーを取得
2. 起動したら、メールアカウントの設定画面が出る
3. 読みたいメールアドレス・パスワードを入力
アカウントセットアップ画面 — メールアドレスとパスワードを入力するだけ
4. 多くの場合、サーバー設定は自動検出されます
- サーバーの種類は IMAP を選択（POP3ではなくIMAPにしてください）
- IMAPサーバー名、ポート番号、セキュリティ設定はメールサーバーの管理画面で確認できます
5. 設定が完了すると、メールの同期（ダウンロード）が始まる
6. 受信トレイを開いて、メールが表示されていればOK
セットアップ完了後のThunderbirdメイン画面
これでローカルにメールデータが保存された状態になります。
手順
ステップ1：Claude Codeにメールチェックを頼む
まずはストレートに頼んでみました。
「アクセスする機能は持っていません」と断られる
断られました。でも、大丈夫です。ローカルに置くためにThunderbirdにしてるんです。もっかい頼みます。
Thunderbirdのプロファイルフォルダを自力で探索していく
ステップ2：ローカルデータの場所
Claude Codeはプロファイルフォルダのパスを自力で見つけてくれます（が、まあ、教えてあげると親切ですし、余計なファイルを渡さずに済みます）。IMAPで受信したメールはmbox形式のテキストファイルに保存されているので、普通のファイルとして読み取れます。
ステップ3：読んでもらう
日本語のメールはMIMEエンコードされていて人間が直接読むのはかなり辛い状態ですが、ヘッダー抽出からデコードまで自動でやってくれます。
MIMEエンコードされた文字列をデコードして日本語に戻してくれる
ステップ4：結果を聞く
最終的な結果はこんな感じ。
怒られてなかった。よかった。
仕組みのまとめ
Thunderbird（IMAP受信）
↓ ローカルにmbox形式で保存
%APPDATA%/Thunderbird/Profiles/xxx/ImapMail/サーバー名/INBOX
↓ Claude Codeがファイルとして読み取り
ヘッダー抽出 → MIMEデコード → 要約ポイントはメールサーバーに接続するわけではないこと。Thunderbirdがローカルに保存しているファイルをそのまま読んでいるだけなので、読み取り専用です。送信したり既読にしたりする心配はありません。
おわりに
「入れたものを忘れたのがこわくて、もう二度と開けられない冷蔵庫みたいになってる」人向けのテクニックでした。
信じちゃだめだよ？ 結構見落としあるよ？ AIはコンテキストに制限があるから、直近１週間しかみないで「大丈夫です」って返すことがあるよ？ でもおおむね大丈夫そうです。安心したら自分でメールチェックしましょう。まあ、９割大丈夫ですね。
ちゃんとメールは見ようね。
